"When your head gets noisy, write it down" turn out it looks like a complaining and crazy blog now. It was blog full of critical thinking, social cause awareness, motivation and other positive energy. But at a point, it flipped 180 degree, there some posts tried to back to those "positive energy only", but not yet succeeded. Keep fall and fall. Anyway, dont you think write down your crazy thoughts here is better than to mainstream social media?

Sunday, November 30, 2014

Ikan Kembung

Dari menonton tayangan ILK di Hari Ikan Nasional, saya baru tahu ikan kembung ini memiliki kandungan omega-3 yang sama dengan ikan salmon. Bahkan ada yang mengatakan lebih. Omega-3 yang sangat diunggulkan dari produk ikan salmon yang cukup berkelas ini bermanfaat untuk kesehatan otak seperti kecerdasan dan ingatan, jantung, menurunkan kadar kolesterol jahat, mengurangi risiko pembekuan darah, bagus untuk retina, perkembangan janin, dan lain sebagainya. Ya, omega-3 ini dapat diperoleh dengan jauh lebih murah dari ikan kembung. Selain untuk kesehatan diri, dengan banyak mengkonsumsi ikan lokal ini, kita juga turut membantu menggeliatkan perekonomian Indonesia dari jual-beli hasil ikan kita. Selamat hari ikan, kita punya lautan gizi :)

Sumber gambar: myliad.blogspot.com
Posted by at

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)